Fuerza

Impartido por: Javier, coach Duración: 26:58 Nivel: Avanzado Este entrenamiento está diseñado para ayudarte a ganar potencia muscular con ejercicios de resistencia que desafían tu cuerpo y fortalecen tu mente.Una sesión enfocada en trabajar grandes grupos musculares, mejorar el rendimiento físico y sentirte más fuerte en cada movimiento.Ideal para quienes buscan un boost de energía […]

Impartido por: Pris Duración: 32:56 Nivel: Intermedio Fortalece tu tren superior con esta rutina de resistencia diseñada para incrementar la potencia muscular. A través de ejercicios específicos, trabajarás tus brazos, hombros y espalda, mejorando tu fuerza y rendimiento en cada movimiento. ¡Pon a prueba tu cuerpo y siente cómo cada repetición te lleva más lejos!

Impartido por: Mariana, coach Duración: 36:01 Nivel: Principiante Prepárate para un desafío completo con esta rutina Full Body. Basada en ejercicios de resistencia, este entrenamiento incrementará tu potencia muscular y trabajará todo tu cuerpo para que te sientas más fuerte y tonificado. ¡Perfecto para mejorar tu fuerza y resistencia en un solo entrenamiento! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/GENESIS+16+MARIANA+.mp4 ¿Te

Impartido por: Mariana, coach Duración: 42:28 Nivel: Avanzado Fortalece tus piernas con este entrenamiento de resistencia, diseñado para incrementar la potencia muscular en cuadriceps y abductores. ¡Activa tu fuerza, mejora tu estabilidad y alcanza tus metas de tonificación con cada repetición! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/TITANIO+1+MARIANA.mp4 ¿Te gustaría que subamos alguna rutina de ejercicio en particular? Escríbenos

Impartido por: Mariana, coach Duración: 34:27 Nivel: Avanzado Activa y tonifica tus glúteos con esta rutina de resistencia. Enfocada en aumentar la potencia muscular, esta sesión te ayudará a lograr resultados rápidos y efectivos. ¡Transforma tu figura y siente la fuerza en cada repetición! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/TITANIO+6+MARIANA.mp4 ¿Te gustaría que subamos alguna rutina de ejercicio en particular?

Impartido por: Dasha, coach Duración: 44:46 Nivel: Intermedio Potencia tu tren superior con ejercicios de resistencia diseñados para incrementar la fuerza muscular. Trabaja hombros, pecho, espalda y brazos para un rendimiento integral y resultados increíbles. ¡Aumenta tu fuerza y tonifica como nunca antes! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/KOBALTO+8+DASHA.mp4 ¿Te gustaría que subamos alguna rutina de ejercicio en particular? Escríbenos

Impartido por: Mariana, coach Duración: 40:34 Nivel: Avanzado Entrena y fortalece tus glúteos con ejercicios de resistencia diseñados para incrementar la potencia muscular. ¡Haz que tus glúteos se vean y sientan más fuertes que nunca con esta rutina efectiva! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/TITANIO+11+MARIANA.mp4 ¿Te gustaría que subamos alguna rutina de ejercicio en particular? Escríbenos

Impartido por: Mauricio, coach Duración: 33:11 Nivel: Avanzado Enfócate en fortalecer tu espalda y bíceps con esta rutina de resistencia. Aumenta tu potencia muscular y consigue una postura más fuerte y saludable. ¡Es hora de sentirte imparable! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/TITANIO+18+MAU.mp4 ¿Te gustaría que subamos alguna rutina de ejercicio en particular? Escríbenos

Impartido por: Dasha, coach Duración: 59:31 Nivel: Principiante Entrena de pies a cabeza con esta potente rutina de resistencia. Fortalece cada músculo, mejora tu potencia y siente cómo tu cuerpo alcanza su máximo rendimiento. ¡Prepárate para un entrenamiento completo y efectivo! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/GENESIS+10+DASHA.mp4 ¿Te gustaría que subamos alguna rutina de ejercicio en particular? Escríbenos

Impartido por: Mariana, coach Duración: 35:29 Nivel: Intermedio Fortalece y esculpe tu tren inferior con esta rutina de resistencia. Ejercicios diseñados para potenciar tus músculos, mejorar tu fuerza y lograr una base poderosa. ¡El momento de transformar tus piernas es ahora! https://blogconnect.s3.us-west-2.amazonaws.com/Wellness+abril+2025/KOBALTO+14+MARIANA.mp4 ¿Te gustaría que subamos alguna rutina de ejercicio en particular? Escríbenos