Nuestro cuerpo es una maquinaria perfectamente diseñada, pero también es susceptible a diversas afecciones que pueden afectar nuestras articulaciones. El dolor articular es una queja común que puede derivar de una mala postura, lesiones o enfermedades autoinmunes: Cómo prevenir y cuidar nuestras articulaciones: Ejercicios diarios que pueden ayudar a mantener las articulaciones sanas y reducir […]
Cuidando nuestras articulaciones Leer más »
Por el amor de nuestra pareja, nuestros hijos y nuestro propio bienestar, es fundamental adoptar una actitud de responsabilidad afectiva y autocuidado en nuestras relaciones íntimas.
¿Cómo prevenir Enfermedades de transmisión sexual (ETS)? Leer más »
La depresión y el cutting son dos temas complejos y delicados que afectan a muchas personas, especialmente a adolescentes. Identificar los signos y brindar apoyo adecuado puede marcar la diferencia en la vida de alguien que está pasando por estas dificultades. Además, la prevención en adolescentes es fundamental para evitar que se adentren en este
Cómo prevenir la depresión y el cutting en adolescentes Leer más »
La lactancia materna es un proceso hermoso y beneficioso tanto para el bebé como para la madre. Sin embargo, sabemos que cada situación es única y puede haber circunstancias en las que amamantar no sea posible. En este artículo, vamos a ofrecerte consejos para la lactancia en mamás primerizas y explorar alternativas para mantener una
El envenenamiento por animales ponzoñosos es una preocupación en muchas partes del mundo. Animales, como serpientes, arañas y escorpiones, pueden causar picaduras o mordeduras peligrosas que requieren atención médica inmediata. En este blog, exploraremos cómo prevenir el envenenamiento, los lugares de mayor riesgo, cómo actuar ante una picadura y qué hacer si te encuentras solo
Envenenamiento por animales ponzoñosos Leer más »
La autoexploración masculina es un aspecto fundamental para mantener una buena salud y bienestar. A menudo, los hombres tienden a descuidar su propio cuidado y a ignorar las señales que su cuerpo les envía. Sin embargo, tomar un papel activo en la autoexploración puede ayudar a identificar tempranamente posibles problemas y mejorar la calidad de
Hombre tócate sin miedo Leer más »
La donación de sangre es un acto altruista y solidario que permite salvar vidas y mejorar la salud de quienes necesitan transfusiones sanguíneas. La cultura de donación de sangre se refiere a la conciencia y práctica generalizada de la importancia de donar sangre de forma regular y voluntaria para mantener los suministros de sangre adecuados
¿Puedo donar sangre? Leer más »
El consumo de sustancias psicoactivas, como el alcohol, el tabaco y las drogas, puede tener un impacto negativo significativo en la vida de los adolescentes. Esta etapa es un momento de cambios y transiciones, en el que los jóvenes enfrentan numerosos desafíos y presiones sociales, lo que puede hacerlos más vulnerables al consumo de sustancias
¿Cómo evitar el consumo de sustancias psicoactivas en jóvenes? Leer más »
Si dentro de tu rutina diaria, te estás preguntando si es necesario complementar ese hábito con un exfoliante de vez en cuando la respuesta es sí, tanto los exfoliantes naturales como los químicos pueden ser efectivos para cuidar la piel, pero es importante utilizarlos adecuadamente y según el tipo de piel. La exfoliación ayuda a
¿Exfoliantes naturales o químicos? ¿Sirven para cuidar mi piel? Leer más »
El VPH es una infección de transmisión sexual muy común, que afecta tanto a hombres como a mujeres. Se transmite por contacto piel con piel durante el contacto sexual y puede causar una variedad de problemas de salud, incluyendo verrugas genitales, cáncer de cuello uterino, cáncer de ano, cáncer de pene y cáncer de garganta.
Virus del papiloma humano en el S.XXI Leer más »
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