- Impartido por: David López, instructor de pilates terapéutico, especializado en la recuperación funcional
- Duración: 13:36
- Nivel: Principiante
- Movilidad
Recupera la funcionalidad de tus rodillas con pilates enfocado en alineación y fortalecimiento.
Este método terapéutico ayuda a reducir el dolor, mejorar la postura y adaptar el cuerpo a un movimiento seguro y eficiente. Dale a tus rodillas el cuidado que merecen y vuelve a moverte con confianza.
