¡Abdomen doblemente fuerte! Desafía tu core al máximo

Aumenta la intensidad y trabaja tu abdomen y zona lumbar con esta clase de circuito de 10 ejercicios. Usando tanto tu propio peso como un peso externo, llevaremos tu entrenamiento al siguiente nivel para fortalecer esas áreas clave. ¡Prepárate para un abdomen más fuerte que nunca!