26 de diciembre de 2024

Impartido por: David López, instructor de pilates terapéutico, especializado en la recuperación funcional Duración: 10:50 Nivel: Principiante Descubre cómo iniciar tu rutina de ejercicio funcional terapéutico con esta sesión enfocada en la alineación corporal. Aprende a reconocer tu cuerpo para evitar dolores, molestias y lesiones crónicas, mientras fortaleces tu postura y equilibrio. Perfecto para construir […]

Impartido por: David López, instructor de pilates terapéutico, especializado en la recuperación funcional Duración: 10:50 Nivel: Principiante Descubre cómo iniciar tu rutina de ejercicio funcional terapéutico con esta sesión enfocada en la alineación corporal. Aprende a reconocer tu cuerpo para evitar dolores, molestias y lesiones crónicas, mientras fortaleces tu postura y equilibrio. Perfecto para construir

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¿Molestias al entrenar? Aprende a prevenirlas Impartido por: David López, instructor de pilates terapéutico, especializado en la recuperación funcional Duración: 10:50 Nivel: Principiante Descubre cómo iniciar tu rutina de ejercicio funcional terapéutico con esta sesión enfocada en la alineación corporal. Aprende a reconocer tu cuerpo para evitar dolores, molestias y lesiones crónicas, mientras fortaleces tu