El VIH, que en décadas pasadas era considerado una sentencia de muerte, ha dado un giro radical gracias a los avances médicos, la mayor conciencia social y el acceso a tratamientos antirretrovirales (TAR). Hoy, vivir con VIH es muy diferente a lo que fue en sus inicios, permitiendo a las personas llevar una vida larga, […]
Vivir con VIH en la actualidad Leer más »
La sensación de nido vacío puede ser abrumadora al principio, con el tiempo se puede aprender a abrazarla y a encontrar la belleza en la nueva normalidad. Los hijos siempre serán una parte importante de nuestra vida, pero también es importante recordar que cada uno debe seguir su propio camino y buscar su propia felicidad.
Los nuevos invitados: el síndrome del nido vacío Leer más »
Sé que estás lidiando con un torbellino de emociones y preguntas sin respuesta desde que mamá se fue. Los recuerdos de todas esas veces que te advirtió que te arrepentirías cuando ella ya no estuviera parecen acecharte más que cualquier recuerdo feliz. Te preguntas una y otra vez: ¿Hasta cuándo? ¿Cuándo podré reparar ese vacío que siento en el corazón? ¿Qué debo hacer ahora? ¿Debía ser yo quien se fuera en lugar de ella?
El tiempo que perdí: Carta de perdón y despedida para mamá Leer más »
El embarazo y el parto son etapas de la vida que, aunque llenas de maravillas y expectativas, también pueden venir acompañadas de una serie de experiencias que no siempre se comparten abiertamente. A menudo, la sociedad nos presenta un cuadro idealizado de estos eventos, dejando de lado las realidades que muchas mujeres enfrentan en el
Embarazo y parto: Más allá de las náuseas y las pataditas Leer más »
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es innegable. Lo que colocas en tu plato no sólo afecta tu salud física, sino también tu bienestar emocional. Descubre cómo ciertos alimentos pueden influir en tu estado de ánimo y cómo puedes aprovechar esta relación para mejorar tu salud mental. Empecemos con los alimentos
Lo que como ¿Afecta mi estado de ánimo? Leer más »
Por el amor de nuestra pareja, nuestros hijos y nuestro propio bienestar, es fundamental adoptar una actitud de responsabilidad afectiva y autocuidado en nuestras relaciones íntimas.
¿Cómo prevenir Enfermedades de transmisión sexual (ETS)? Leer más »
La lactancia materna es un proceso hermoso y beneficioso tanto para el bebé como para la madre. Sin embargo, sabemos que cada situación es única y puede haber circunstancias en las que amamantar no sea posible. En este artículo, vamos a ofrecerte consejos para la lactancia en mamás primerizas y explorar alternativas para mantener una
El envenenamiento por animales ponzoñosos es una preocupación en muchas partes del mundo. Animales, como serpientes, arañas y escorpiones, pueden causar picaduras o mordeduras peligrosas que requieren atención médica inmediata. En este blog, exploraremos cómo prevenir el envenenamiento, los lugares de mayor riesgo, cómo actuar ante una picadura y qué hacer si te encuentras solo
Envenenamiento por animales ponzoñosos Leer más »
La autoexploración masculina es un aspecto fundamental para mantener una buena salud y bienestar. A menudo, los hombres tienden a descuidar su propio cuidado y a ignorar las señales que su cuerpo les envía. Sin embargo, tomar un papel activo en la autoexploración puede ayudar a identificar tempranamente posibles problemas y mejorar la calidad de
Hombre tócate sin miedo Leer más »
La donación de sangre es un acto altruista y solidario que permite salvar vidas y mejorar la salud de quienes necesitan transfusiones sanguíneas. La cultura de donación de sangre se refiere a la conciencia y práctica generalizada de la importancia de donar sangre de forma regular y voluntaria para mantener los suministros de sangre adecuados
¿Puedo donar sangre? Leer más »
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