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Sobrevivientes del suicidio: Cómo afrontar la pérdida de un ser querido 💔

Querido sobreviviente, Perder a un ser querido por suicidio es una de las experiencias más dolorosas y devastadoras que puedes enfrentar. Es terrible sentir un inmenso dolor, culpa y confusión al mismo tiempo. Quiero que sepas que, aunque el camino hacia la sanación es difícil, no estás solo y hay maneras de encontrar consuelo y

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Lactancia Materna: Superando los obstáculos para mamás primerizas

La lactancia materna es una experiencia única pero también puede ser un desafío, especialmente para las mamás primerizas. La sociedad a menudo espera que las madres sepan instintivamente cómo amamantar, pero la realidad es que la lactancia puede ser un proceso doloroso y complicado al principio. En este blog, abordaremos algunos de los obstáculos más

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¿Sabías que la hepatitis es más común de lo que piensas? 🦠

La hepatitis, , es una enfermedad que afecta a millones de personas en todo el mundo, pero a menudo está rodeada de mitos y malentendidos. Empecemos por entender  ¿Qué es la hepatitis? Se define como una inflamación del hígado que puede ser causada por virus, consumo excesivo de alcohol, toxinas, medicamentos o condiciones autoinmunes. Los

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