Querido sobreviviente, Perder a un ser querido por suicidio es una de las experiencias más dolorosas y devastadoras que puedes enfrentar. Es terrible sentir un inmenso dolor, culpa y confusión al mismo tiempo. Quiero que sepas que, aunque el camino hacia la sanación es difícil, no estás solo y hay maneras de encontrar consuelo y […]
Sobrevivientes del suicidio: Cómo afrontar la pérdida de un ser querido 💔 Leer más »
¡Las vacaciones están a la vuelta de la esquina! Ya sea que planees una escapada a la playa, una aventura en la montaña o simplemente desees disfrutar de unos días tranquilos en casa, cuidar tu salud y la de tu familia es primordial. Aquí te dejamos algunos consejos para que te mantengas saludable y sin
Disfruta tus vacaciones junto a VRIM Connect Leer más »
Quizá enfrentarte a la idea de caer en patrones, repetir conductas o actitudes no saludables que hayas experimentado es algo que te genera incertidumbre. ¡Tranquilo! Nosotros te ayudamos a romper con eso, no sólo para abrir la puerta a nuevas posibilidades y borrar fantasmas del pasado, sino también para proteger a tu yo interno que aún se siente vulnerable . 🧔
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La sensación de nido vacío puede ser abrumadora al principio, con el tiempo se puede aprender a abrazarla y a encontrar la belleza en la nueva normalidad. Los hijos siempre serán una parte importante de nuestra vida, pero también es importante recordar que cada uno debe seguir su propio camino y buscar su propia felicidad.
Los nuevos invitados: el síndrome del nido vacío Leer más »
Sé que estás lidiando con un torbellino de emociones y preguntas sin respuesta desde que mamá se fue. Los recuerdos de todas esas veces que te advirtió que te arrepentirías cuando ella ya no estuviera parecen acecharte más que cualquier recuerdo feliz. Te preguntas una y otra vez: ¿Hasta cuándo? ¿Cuándo podré reparar ese vacío que siento en el corazón? ¿Qué debo hacer ahora? ¿Debía ser yo quien se fuera en lugar de ella?
El tiempo que perdí: Carta de perdón y despedida para mamá Leer más »
Estás en la sala viendo tu serie favorita, y de repente escuchas un golpe seguido de un llanto. ¡Pánico total!
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🌟 ¿Cuántas veces has tenido esa conversación donde empiezas a enlistar lo “fácil” que es ser hombre o mujer? ¿O has escuchado esos comentarios como “las mujeres son complicadas” o “todos los hombres son iguales” y cosas similares? En la sociedad de hoy, esas charlas sobre género han cambiado mucho. Ya no se trata sólo
Equidad de género: Más allá de las etiquetas Leer más »
Las fiestas decembrinas son un momento de alegría, celebración y reunión con seres queridos. Sin embargo, también pueden traer consigo la tentación caer en los excesos culinarios que, en ocasiones, pueden desencadenar trastornos digestivos. Desde atracones de alimentos ricos en grasas y azúcares hasta consumir cantidades exorbitantes de alcohol, las festividades pueden poner a prueba
¿Cómo disfrutar las fiestas sin preocupaciones digestivas? Leer más »
Un tema que toca el corazón de muchas familias es el autocuidado de nuestros queridos adultos mayores. Vamos a abordar este tema de manera cercana y comprensible, con el objetivo de promover una vida saludable y feliz en esta etapa tan especial. La belleza de la experiencia Nuestros adultos mayores son tesoros vivos, portadores de
Autocuidado de adultos mayores Leer más »
Hola mujeres hermosas que forman parte de esta increíble comunidad. Hoy, queremos hablar de algo que va más allá de la prevención del cáncer cervicouterino y mamario: ¡se trata de empoderamiento, amor propio y tomar el control de tu propia salud! Paso 1: Conéctate contigo misma Es momento de conectarte con la persona más importante
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