¿Alguna vez has escuchado el dicho «ojos que no ven, corazón que no siente»? Pues, cuando se trata de tu salud cardíaca, ¡lo que no ves sí importa! Nuestro corazón trabaja sin descanso para mantenernos vivos, pero a menudo lo subestimamos. Aquí te contamos cómo cuidar de este órgano vital y prevenir problemas futuros. ¿Cómo […]
Cuidados y prevención para un corazón sano ❤️ Leer más »
Había una vez un niño llamado Juanito que siempre se sentaba en la última fila de su clase. Un día, la maestra escribió una importante lección en el pizarrón, pero Juanito no pudo verla claramente. Pensó que era normal y no dijo nada. Sus amigos notaron que Juanito siempre fruncía el ceño y se acercaba
¿Cómo está tu vista? Leer más »
La lactancia materna es una experiencia única pero también puede ser un desafío, especialmente para las mamás primerizas. La sociedad a menudo espera que las madres sepan instintivamente cómo amamantar, pero la realidad es que la lactancia puede ser un proceso doloroso y complicado al principio. En este blog, abordaremos algunos de los obstáculos más
Lactancia Materna: Superando los obstáculos para mamás primerizas Leer más »
Quizá enfrentarte a la idea de caer en patrones, repetir conductas o actitudes no saludables que hayas experimentado es algo que te genera incertidumbre. ¡Tranquilo! Nosotros te ayudamos a romper con eso, no sólo para abrir la puerta a nuevas posibilidades y borrar fantasmas del pasado, sino también para proteger a tu yo interno que aún se siente vulnerable . 🧔
El reto de ser papá Leer más »
Estás en la sala viendo tu serie favorita, y de repente escuchas un golpe seguido de un llanto. ¡Pánico total!
Seguridad de los peques en casa Leer más »
¡Únete al reto Fit y Conectado con VRIM Connect y transforma tu estilo de vida en sólo 5 días! 💪 ¿Estás list@ para darle un impulso a tu salud y bienestar? ¡Entonces este reto es para ti! Durante 5 días, te guiaremos en un viaje hacia un estilo de vida más saludable y activo, proporcionándote ideas de: 🍏🏋️♂️ Lo mejor
🌟 ¿Cuántas veces has tenido esa conversación donde empiezas a enlistar lo «fácil» que es ser hombre o mujer? ¿O has escuchado esos comentarios como «las mujeres son complicadas» o “todos los hombres son iguales” y cosas similares? En la sociedad de hoy, esas charlas sobre género han cambiado mucho. Ya no se trata sólo
Equidad de género: Más allá de las etiquetas Leer más »
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es innegable. Lo que colocas en tu plato no sólo afecta tu salud física, sino también tu bienestar emocional. Descubre cómo ciertos alimentos pueden influir en tu estado de ánimo y cómo puedes aprovechar esta relación para mejorar tu salud mental. Empecemos con los alimentos
Lo que como ¿Afecta mi estado de ánimo? Leer más »
¡Tú tienes el poder de desafiar y superar esos obstáculos mentales!
¿Cómo mejorar mis hábitos alimenticios? Leer más »
La lactancia materna es un proceso hermoso y beneficioso tanto para el bebé como para la madre. Sin embargo, sabemos que cada situación es única y puede haber circunstancias en las que amamantar no sea posible. En este artículo, vamos a ofrecerte consejos para la lactancia en mamás primerizas y explorar alternativas para mantener una
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