- Impartido por: Carmen Requesens, profesora de pilates
- Duración: 14:13
- Nivel: Principiante
Libérate de la tensión y mejora tu flexibilidad con nuestra clase de Pilates Contra la Rigidez.
Nos enfocaremos en ejercicios específicos de Pilates diseñados para estirar y fortalecer tus músculos, aliviando la rigidez y mejorando tu rango de movimiento.
