- Impartido por: Sandra Lordén, instructora fitness
- Duración: 11:15
- Nivel: Intermedio
Dile adiós al efecto “ala de murciélago”.
En este video te compartimos una rutina sencilla pero efectiva para tonificar tus brazos sin complicaciones ni equipos especiales.
Incluye movimientos accesibles, es ideal para principiantes y perfecta si quieres ver resultados sin esfuerzo excesivo.
Activa tu energía y empieza hoy mismo.
