- Impartido por: Rocío
- Duración 00:35:19
- Nivel: Intermedio
- Pilates
Una sesión de Pilates diseñada para trabajar todo el cuerpo de forma equilibrada y progresiva. A través de ejercicios dinámicos que combinan fuerza y control, mejorarás resistencia, coordinación y tono muscular, llevando tu práctica al siguiente nivel.