15 ideas de autocuidado para despedir el año sin culpa ni agotamiento
Hablar de Alzheimer es hablar de una pérdida que ocurre en cámara lenta. Para quienes lo viven, el diagnóstico no siempre llega con claridad, pero la sensación de extrañeza es real. Sentirse confundido en lugares conocidos, no poder expresar lo que uno quiere decir o notar que todo toma más tiempo… son señales que duelen más de lo que solemos imaginar. No es sólo olvidar. Es la angustia de sentir que uno mismo se va deshaciendo, poco a poco, frente a los ojos de quienes ama.
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