
- Impartido por: Sandra Lordén, instructora fitness
- Duración 14:30
- Nivel: Intermedio
- Fuerza
Te invitamos a activar tu core con esta rutina. Diseñada para fortalecer y tonificar la zona central de tu cuerpo, te ayudará a ganar estabilidad, mejorar tu postura y sentirte más fuerte cada día. ¡Vamos a trabajar juntos ese abdomen de forma divertida y efectiva!