
- Impartido por: Rogelio Cruz, guía
- Duración: 15:35
- Nivel: Intermedio
Mejora tu rango de movimiento y aumenta tu flexibilidad con esta rutina de ejercicios full body. Trabaja en el control muscular y reduce el riesgo de lesiones para mantenerte fuerte y ágil. ¡Siente la diferencia en cada movimiento!