Lo que como ¿Afecta mi estado de ánimo?
La conexión entre la alimentación y el estado de ánimo es innegable. Lo que colocas en tu plato no sólo afecta tu salud física, sino también tu bienestar emocional. Descubre cómo ciertos alimentos pueden influir en tu estado de ánimo y cómo puedes aprovechar esta relación para mejorar tu salud mental. Empecemos con los alimentos […]
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